気のトレーニングとは

道家道学院の3つの気のトレーニング

人生を楽しく生きていくための3つのポイントは、

1.　安らかな心
2.　元気な体
3.　事故にあわない強運　　です。

人が生きていくためには、そして人生を切り開くには、この３つと深く関わっている
『気』のパワーがなければ、どんな分野でも成功は望めないものです。

天地自然の中で、宇宙の法則にしたがって、気は自然に流れています。
人間もその一部であり、全身を気が滞りなくめぐっていれば、健康でいられますし、
考え方も自然であり、チャンスがあれば、『運気』もついてくるのです。

無為自然の生き方を実践するために編み出された修行法を、日本道観は現代人にあわせてタオイズムの3つの『気のトレーニング』 として体系化しました。

気のトレーニングのメリット

気のトレーニング内容

心と体、そして動きの3つを同時に磨くことで、より早い効果が期待できます。

導引術

導引術は、呼吸法と体の動きを組み合わせた健康法で、
気のトレーニングにより全身の気の流れを活発にするものです。

導引術毎日の疲れがスッキリとれ、若返り、気力充実につながります。
お体に合わせて、無理なく、指導させて頂きます。

もっと詳しく見る全身の気を活発にする【導引術】とは
 「受講者の声　6週間プログラム」
「受講者の声　気の導引術」

動功術

激動の時代を生き抜いてゆくことのできる
しなやかな強さと柔軟さを動きの中で身につけることができます。

動功術健康法として指導させて頂いていますので、体が固い方、運動が苦手な方も気持ち良く楽しくやって頂く事ができます。体のコリがスッキリと取れ、終わった後は温泉にでも入ったように気分爽快です。日頃の動きのクセがとれ、歩き方や体の動かし方、そして、姿勢も良くなると好評です。
道着は学院で購入頂けます。また、貸し出し用もあります。

もっと詳しく見る　激動の時代を生き抜ける【動功術】とは
 「受講者の声　道家動功術」

洗心術

心とからだの悩みを解消し、明るく楽しく豊かに生きるための講座です。

道長の早島妙瑞先生による高等洗心術、副道長の早島妙聴先生による一般または入門講座などがあります。

直接日本道観道長副道長と対話をしながら、ご指導頂けるチャンスです。自分の心と体に素直に向き会い、より楽しく、幸せの一歩を踏み出しましょう。

＞＞　入学説明会のお申し込みはこちらから　＜＜

もっと詳しく見る　心とからだの悩みを解消する【洗心術】とは
 「受講者の声　洗心術」

「気」のトレーニングについてもっと知りたい方は

日本道観「道家道学院事務局」
0120-64-6140（老子無為自然　ろうしむいしぜん）
<受付時間> 10:00～19:00
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