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気の洗心革命

気の洗心革命

今までの人生にサヨウナラ。
健康な『気』を保ち、心身に革命をおこす!
早島正雄 著
定価(税抜)1,000円
[ISBNコード]
ISBN-10: 4537019700
ISBN-13: 978-4537019704
出版社:日本文芸社
健康 運気

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書籍紹介

今までの人生にサヨウナラ。健康な『気』を保ち、心身に革命をおこす!

あんなに、やりがいを感じていた仕事に意欲がわかない・・・
ここぞという時の、体力に自信がなくなった・・・

男女問わず、本当は認めたくない『老化』
まさか自分が、とうとう自分がと、老化を意識しだした
あなたにご紹介したい
『強運を呼ぶ 気の洗心革命』

前半は、心のこだわりと、心と体の関係性を詳しく説明するとともに、生きること、人生についての著者のメッセージ、珠玉の言葉の数々が感動を誘う。

─ 朝、張り切って目が覚めるようでなければ、人生は生きる意味がない。

朝が来るのが楽しみだった過去が、遠い記憶のかなたなら、心身の革命が必要だというサイン。

─ 本当に病気を治すには、スッパリと生活を変える必要がある。

病気や、不調の原因は、日常の暮らしの中にひそんでいると、著者はいう。

本気で、新しい人生を歩むのなら、日常の生活にこそ、革命を。
自分らしくありのままの、自然体な生き方が、健康と若さを引き寄せます。

後半は、具体的なノウハウを紹介するとともに、日本人は特別視されがちな 『性』についてもふみこんでいる。

実は、老化のバロメータともいえる性の問題。
老化と直結した肝臓・腎臓が正常かどうかを見抜く方法と、若返り法をご紹介しています。

『強運を呼ぶ 気の洗心革命』は、心身の悩みを網羅し、解決に導くハイクラスの一冊。
運命は自分で作るものです。本書は、あなたに革命をおこすきっかけをあたえてくれることでしょう。

 立ち読み 元気を回復させる「気の医学」 


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気の洗心革命 もくじ 詳細

第1章 自分を変える洗心術

  • こだわらない自分を作る
  • どうしてもいやならやめればいい
  • 自分さえ変われば周囲まで変わる
  • 知識や常識にとらわれると、ろくなことはない
  • 肩書きに頼る時代は終わった
  • 健康になれば性格も変わる
  • 一つのことにクヨクヨするな
  • 現在にとらわれるのは固い頭
  • 自分のことを第一に考えればいい
  • 仕事より健康が大切
  • 人から遅れても、長生きすれば追いつける
  • 金に振り回されると失敗する
  • 無理に友だちを作ろうとするな
  • 長生きできる人、できない人
  • 生きているかぎり人生を楽しむべし
  • 人生が楽しくなれば、何をどう考えてもいい
  • ストレスなしに生きる秘訣
  • 今の生活が楽しければ死は怖くない
  • 健康法の究極の秘訣

第2章 心と体を考える

  • 体が原因で心の病気になることも多い
  • ノイローゼの人は体が固くなっている
  • 心のこだわりが病気を引き起こす
  • 病気があると、心にもこだわりが生まれる
  • 心の悩みはどうして起こるのか
  • 家庭の円満は我執を除くことから
  • 執着は人間を不自由にする
  • 病気と我執には深い関係がある
  • 心配しても、人生はよくならない
  • 欲が多いと、身も心も疲れる
  • 「気」に逆らわずに生きれば健康になる
  • 病気になったら元から正す
  • 環境の急変にも「気」を乱されるな!
  • 仮病が本物の病気に変わるとき
  • 「気」が失せると寿命も尽きる
  • “性線”は生きる源
  • 「気」を盗め!
  • 自分が変われば周囲にも光がさす

第3章 体をどんどん若返らせる

  • 元気を回復させる「気の医学」
  • 「気の流れ」をよくするためにはどうするか
  • 老化の進みぐあいを知っておくこと
  • スポーツマンでも体の固さがある
  • 行法は楽しみながら
  • 「ゆっくり」やるのが効果的
  • 足を若返らせるために―人は足から老いていく
  • 腰を若返らせるために―腰は現代人の大弱点
  • 腹部を若返らせるために―宿便を出せば腹はへこむ
  • 手・腕・肩を若返らせるために―肩コリとサヨナラできる
  • 首を若返らせるために―人間は首の回らない動物
  • 顔を若返らせるために―導引術は顔を作る
  • 鼻を若返らせるために―鼻の通りをスッキリと
  • 口を若返らせるために―唾液は全身の働きの潤滑油
  • 目を若返らせるために―目の衰えも治せる
  • 髪を若返らせるために―髪にシャンプーは不要
  • 耳を若返らせるために―耳で老化度がわかる

第4章 体の不調を治す行法

  • 毎日ちょっとずつで、老化は防げる

第5章 元気な性を作る

  • 性機能を回復させるために―精力と体力
  • 性にとって最重要なものは何か
  • セックス強化法


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