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トップ      『マンガで読む酒風呂健康法(監修 早島妙瑞/マンガ 奈知ゝ子)』
 

マンガで読む酒風呂健康法

マンガで読む酒風呂健康法

ほっこり癒しの湯「酒風呂」
      日本酒の力で元気を取り戻す!
監修 早島妙瑞
マンガ 奈知ゝ子
定価(税抜)1,000円
ISBNコード:
ISBN-10:4341131168
ISBN-13:978-4341131166
出版社:ごま書房
健康 心

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酒風呂が疲労を取り去るのは、酒の気の働きで・・・

さて、酒風呂が疲労を取り去るのは、酒の気の働きで気血の流れを活発にし、この邪気を無理なく体の外に排出するからです。

酒風呂が効果的なのには、もう一つ理由があります。それは、やさしい肌ざわりです。肌への刺激が強いと、お風呂に入ったあとで、疲れてしまう場合があります。これが「湯疲れ」です。

ところが、酒風呂は肌に刺激を与えない、やわらかい湯なので、体の緊張を解き、疲れを癒す効果が大きいのです。

こうして疲労を完全に取り去るのが酒風呂ですから、寝る前に入れば、とても心地よい熟睡が得られるはずです。酒風呂に入った翌朝は、気力が充実した状態で目覚めるでしょう。また、毎年夏バテに悩んでいる人は、この酒風呂を続ければ、その悩みも解消できるでしょう。

健康を維持するための最大のポイントは、疲れを翌日にもちこさないこと。その点、酒風呂は理想的な方法なのです。。

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書籍紹介

日本酒風呂が注目されるのは、米自体が本来持っている力“ライスパワー”が、血液の循環だけではなく気の循環も良くすることにある。肌がツルツルになる・基礎代謝を促して「毒出し」を助けるので、体の中から美しくなる。肩こり・冷え性・生理痛・生理不順も和らげるという声もある。「マンガで読む酒風呂健康法」は酒風呂のパワーについてその効果的な利用法から、なぜ体が不調を来しているのかということを、マンガでわかりやすく解説。

 立ち読み 「酒風呂が疲労を取り去るのは、酒の気の働きで・・・」 


おススメコンテンツ「酒風呂健康法オフィシャルページ」

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マンガで読む酒風呂健康法 もくじ 詳細

はじめに

驚くべき酒風呂のパワー

  • 入浴は体の働きを活発にする
  • 手軽で簡単に入れる
  • 大切なのは体から邪気を出すこと
  • 酒の気のすばらしい働き
  • 酒風呂に入るにはどうする?

1. なぜストレスに悩まされるのか

  • マンガ・いつもイライラする人へ
  • マンガ・人のことが気になる人へ
  • マンガ・こだわりが多い人へ
  • マンガ・見栄や意地が多い人へ
  • マンガ・胃が悪い人へ
  • コラム・カゼを治す腰湯の入り方

2. スッキリやせるために

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4. 慢性病を吹きとばす

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5. 体の疲れをとり、元気が出る

  • マンガ・やたらと腹がたつ人へ
  • マンガ・自分の心がわからない人へ
  • マンガ・余計な心配が多い人へ
  • マンガ・不平不満の多い人へ
  • マンガ・体が衰えてきた人へ
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6. 楽しく仕事をするために

  • マンガ・自意識の強い人へ
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すばらしい効果のヒバ湯

  • 酒風呂に向かない病気に
  • ヒバ湯のわかし方


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