道家思想，是“道”的哲學，一種生活方式

遵循"道"，無為自然地 、愉快明朗充實地生活，
這就是道家的生活方式。

"道"，是中國的語詞，
據傳著述 於公元前4世紀左右
老子的《道德經》。

其所記載之"道"，
並非我們現在所說的
從某處到某處的路徑或者道路，
乃是所有的現象之存在的根本和真理。

任何東西均由"道"而生、由"道"而長，
若要形容，
就如同渾沌的巖漿，漆黑且無把握之處。

其所述之"道"，正所謂"悟性"，
廣闊而悠然、感覺爽快，
不受任何外界左右。

有時堅強有力，有時柔軟溫和，
並且始終不變存在著。
如同天地自然母親寬闊的胸懷。

這 即為"道"。

學習清水，學習赤子

老子思想，
如同清澈之水，從高處流向低處，
水適合於任何器皿
教導最好的生活方式不外乎靈活且柔軟。

這也是純潔無垢的赤子之生活方式。

老子教導說：
請如同水和赤子、
靈活且軟弱的生活方式吧。

這是最堅定有力的生活方式，
也是順應自然的生活方式。

無為自然，享受人生

生活於不安中的現代人，
如何才能順應自然，去享受快樂人生呢？

古代的道家們曾長年累月探討研究，
如何才能快樂地度過
給予我們的現在這一時刻。

他們發現
當人類順應自然之道而行，
成為無邊無際宇宙的一部分，
保持身心永無停滯，
那麽人類就能擁有愉快充實的生活。

不為人所制定的社會規範、
常識和教育等所局限，
而提倡更加豁達、自然、愉快的生活方式。

日本道觀，為實現這一目標而創造出了
"導引"、"動功"和"清談"(後發展成"洗心")之術，
用於調節身心之"氣"。