日本道观始祖早岛天来，不断将道家（老庄思想）之"顺应天地自然之道，遵从无为自然之法则，快乐充实去生活"的生活方式，以及导引术和道家动功术弘扬于世，一生可谓是求"道"，随"道"之"道家之旅"。　

本书中，天来大师，为我们现代人深入浅出地解说了道家之生存法。

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目录：

1 被称为宇宙大法则的“道”

2 不被毒在体内滞留的生存方法

3 道家的幸福论

4 用“道”而生存

5 和未来相连的“道”

6 我也是道家

7 能力是要去施展的