日本道觀是提倡“日本酒入浴法”之元祖

★為什麽泡澡時要在水中倒入日本清酒呢？
日本清酒的制作工藝十分講究。精選的大米要經過磨皮使大米精白，然後浸透吸收水分，再蒸熟，蒸熟後的大米通過發酵制作而成。在這個制作工程，就如同您通過呼吸來吸入氧氣，使能量轉換成糖分的過程一樣，它充分吸收了自然界的"氣（能量）"。
本來，水是持有"氣"之物，但是如果在水中註入熱水，氣就會隨之散發。而在熱水中倒入日本清酒就可以補充散發之氣，泡在其中可以使您的身體恢復生氣。在中國古代的歷代王朝，宮廷美女在泡澡時就有把酒倒入熱水中的習慣，這在歷史上有被記載。

★美肌功效 讓您擁有沒有斑點的滑潤肌膚
表面看上去很幹凈的肌膚其實不然，因為在日常生活中，空氣中充滿了如從汽車排出的廢氣等的汙染物質，這些物質正在通過皮膚本身所具有的呼吸功能，滲透到您的肌膚內層。
泡澡時在熱水中倒入日本清酒，可以使肌膚表面和毛穴深層的臟汙，以及沈澱在肌膚上的老廢物溶解，排出體外，從而達到美肌的功效。

★預防寒癥的對策　可以讓您感到一覺醒來手腳不再冰冷
泡澡時在熱水中倒入日本清酒，使血氣之循環隨著酒本身的"氣"的運作，變得活躍而溫暖您的全身。
不要認為這是因為泡在熱水的關系，水的理想設定溫度為42度，但是如果設定水溫在比較低的情況下，也可以到達同樣的暖身效果。
而且泡浴後經過了幾小時，您會驚奇地發現浴缸中的水還是熱乎乎的，不會冷卻，這就是它的奇特之處。

★排毒功效 把疲勞的元兇"邪氣"排出體外
疲勞，是由於身體運動而產生的疲勞物質，積蓄在人體內而導致成的結果。在導引醫學中把之稱為"邪氣"，也就是中醫所說的瘀血，
如何把邪氣排出體外，這也是導引醫學一直在研究的內容。
酒浴，隨著酒本身的"氣"的運作，能夠使人體內的血氣循環變得活躍，可以簡單把積蓄在體內的邪氣排出體外。 使人輕松 讓您擁有好睡眠 緩解緊張

有的人是為了讓自己輕松而泡澡，但是諸不知由於熱水的刺激，有時會讓你覺得泡澡後倍感疲勞，起到了相反的效果。 酒浴，不會給予肌膚任何刺激，讓您的身體從緊張中釋放，起到了緩解疲勞的效果。而且由於酒浴有抗寒癥的功效，能夠讓你擁有一個好睡眠，清新去迎接新的一天的到來。

★制作方法（家庭用之普通浴缸）
酒浴的理想設定溫度在42度左右。喜歡水熱的話，設定在44度-45度之間為宜。
但是如果浴缸沒有附帶設定溫度的功能，也沒有關系，把水燒開後，註入冷水到自己喜歡的溫度也可。
使用的日本酒，為純米酒。酒的註入容量為0.9L左右為宜，
註入酒後，再放入熱水，把酒的流向攪勻即可。

★入浴方法
酒浴有暖身的功效，理想水溫的設定是在42度左右， 不用先洗凈身體，首先請在泡入其中 因為通過酒的能量，從頭到腳可以自然排出身體內的"臟汙。
然後等身體變暖和以後，起身，在外沖洗，隨後再次泡入其中，等身體覺得暖和發熱以後，起身即可。但是起身後，請不要再次沖洗，這樣才能美容肌您的肌膚。
入浴起身後也請一定要用浴巾把全身擦幹，這樣才能防止寒癥。
另外您會驚奇於，入浴後水的顏色會呈帶有黑色的乳白色，不用慌張，因為這是酒浴能夠把毛穴中的臟汙全部排出體外的緣故哦.

★註意事項
註意設定的水溫不能太熱。對循環器官不利。
另外患有小兒哮喘，有皮膚病，高血壓，心臟病，糖尿病，慢性關節炎等骨科類的患者， 禁止用此泡澡方式。

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